Депрессия и тревожные расстройства
Понятие депрессии было введено в 1845 году немецким психиатром Вильгельмом Грейзингером.
В будущем этот термин использовался другими учеными, и сегодня слово «депрессия» уже знакомо каждому.
Глобальные исследования показывают, что от 15% до 20% взрослых на сегодняшний день страдают от симптомов депрессии, и по меньшей мере у 12% из них присутствует депрессия. Почему это так?
Наименование депрессии происходит от английского слова depress, что означает «угнетать». Это такие травмы, которые подавляются и отодвигаются в сторону.
Травмами могут быть, например, потеря близкого человека, давление родителей, страх одиночества, несостоятельности, старение. То есть, человек прячет непрожитые эмоции, потому что он не осмеливается или не может с ними справиться.
Депрессию могут вызывать и другие факторы. Например: генетика, окружающая среда, образ жизни, сложные отношения, злоупотребление наркотическими веществами или алкоголем, или другие состояния здоровья.
Многие из перечисленных причин берут истоки от нерешенных эмоциональных проблем, нехватки в организме питательных веществ и нездорового образа жизни. Все это нуждается в решении или профессиональной помощи.
В чем разница между депрессией и тревожным расстройством? Как их распознать?
Cимптомы людей, страдающих депрессией:
-
- Подавленное настроение в течение большей части дня
- Отсутствие интереса или удовольствия от привычных действий и отношений
- Грусть и отсутствие энергии
- Бессонница (проблемы с засыпанием и продолжительностью сна) или гиперсомния (излишняя сонливость в течение дня)
- Недостаток концентрации или решительности
- Чувство обесценивания, беспомощности, безнадежности и/или вины
- Мысли о смерти или самоубийстве
Страдающие тревожными расстройствами люди постоянно испытывают чувство беспокойства, страха, паники, порой в ситуациях, в которых большинство людей чувствует себя комфортно или свободно.
Есть прямая связь депрессии и тревожных расстройств со стрессом.
Правильно поставит диагноз и назначит грамотное лечение врач психотерапевт.
Очень хороший результат, когда в лечении принимают участие два специалиста: клинический психолог и психиатр или врач психотерапевт.
Лечение комплексное: психотерапия и при необходимости правильно подобранные медикаменты.
Врач психотерапевт, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России. Психолог.
Коренфельд Ефим Михайлович. https://vk.com/korenfeld_efim
Комментариев пока нет