Депрессия и тревожные расстройства

Понятие депрессии было введено в 1845 году немецким психиатром Вильгельмом Грейзингером.

 В будущем этот термин использовался другими учеными, и сегодня слово «депрессия» уже знакомо каждому.

 Глобальные исследования показывают, что от 15% до 20% взрослых на сегодняшний день страдают от симптомов депрессии, и по меньшей мере у 12% из них присутствует депрессия. Почему это так?

Наименование депрессии происходит от английского слова depress, что означает «угнетать». Это такие травмы, которые подавляются и отодвигаются в сторону.

Травмами могут быть, например, потеря близкого человека, давление родителей, страх одиночества, несостоятельности, старение. То есть, человек прячет непрожитые эмоции, потому что он не осмеливается или не может с ними справиться. 

Депрессию могут вызывать и другие факторы. Например: генетика, окружающая среда, образ жизни, сложные отношения, злоупотребление наркотическими веществами или алкоголем, или другие состояния здоровья.

 Многие из перечисленных причин берут истоки от нерешенных эмоциональных проблем, нехватки в организме питательных веществ и нездорового образа жизни. Все это нуждается в решении или профессиональной помощи.

В чем разница между депрессией и тревожным расстройством? Как их распознать?

Cимптомы людей, страдающих депрессией:

• • Подавленное настроение в течение большей части дня
  • Отсутствие интереса или удовольствия от привычных действий и отношений
  • Грусть и отсутствие энергии
  • Бессонница (проблемы с засыпанием и продолжительностью сна) или гиперсомния (излишняя сонливость в течение дня)
  • Недостаток концентрации или решительности
  • Чувство обесценивания, беспомощности, безнадежности и/или вины
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Страдающие тревожными расстройствами люди постоянно испытывают чувство беспокойства, страха, паники, порой в ситуациях, в которых большинство людей чувствует себя комфортно или свободно.

 Есть прямая связь депрессии и тревожных расстройств со стрессом.

Правильно поставит диагноз и назначит грамотное лечение врач психотерапевт.

 Очень хороший результат, когда в лечении принимают участие два специалиста: клинический психолог и психиатр или врач психотерапевт.

Лечение комплексное: психотерапия и при необходимости правильно подобранные медикаменты.

Врач психотерапевт, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России. Психолог.

Коренфельд Ефим Михайлович. https://vk.com/korenfeld_efim